Hướng dẫn chăm sóc da mặt mùa hè

Mùa hè là mùa của ánh nắng mặt trời và nhiệt độ cao, và đây cũng là thời điểm da mặt chịu tác động mạnh mẽ nhất. Ánh nắng mặt trời và nhiệt độ cao có thể làm khô da, gây ra cháy nắng, da thô ráp, lão hóa da, tăng sản xuất dầu trên da và dễ dàng gây ra mụn. Do đó, việc chăm sóc da mặt mùa hè là rất quan trọng để giữ cho da luôn khỏe mạnh và đẹp.

Đến với bài viết này Lê Hoài Academy sẽ hướng dẫn bạn chăm sóc da mặt mùa hè một cách chi tiết nhất. Kính mời các bạn đọc giả theo dõi bài viết từ đầu đến cuối để có thể hiểu được cụ thể nhất việc chăm sóc da vào mùa hè sắp đến.

I. Mùa hè gây hại gì với làn da của chúng ta?

Nắng nóng mùa hè có tác động rất lớn đến da của chúng ta. Đây là một số ảnh hưởng của nắng nóng mùa hè đến da:

1. Gây khô da: Nắng nóng có thể làm da mất nước, dẫn đến tình trạng khô da và da thô ráp.
2. Gây cháy nắng: Ánh nắng mặt trời có thể gây cháy nắng trên da, dẫn đến da đỏ, đau, ngứa và bong tróc.
3. Gây sạm da: Tia UV từ ánh nắng mặt trời có thể gây ra sạm da, gây hại đến sắc tố melanin trên da, làm cho da trở nên sẫm màu.
4. Lão hóa da: Tia UV có thể làm da bị hư hại và lão hóa sớm, gây ra nếp nhăn, vết chân chim và sự mất đàn hồi của da.
5. Gây mụn: Ánh nắng mặt trời cũng có thể kích thích tuyến dầu trên da, dẫn đến mụn và các vấn đề khác liên quan đến da.

II. Hướng dẫn các bước chăm sóc da mặt mùa hè.

Để giữ cho da mặt khỏe mạnh và đẹp trong mùa hè, bạn nên tuân thủ các bước chăm sóc da sau:

1. Sử dụng sản phẩm chăm sóc da phù hợp: Bạn cần sử dụng các sản phẩm chăm sóc da phù hợp với loại da của bạn và điều kiện thời tiết. Đặc biệt, trong mùa hè, bạn nên sử dụng các sản phẩm có chứa chất chống nắng để bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời.
2. Tẩy tế bào chết: Bạn nên tẩy tế bào chết một lần mỗi tuần để giúp loại bỏ tế bào chết trên da, giúp da mịn màng và sáng hơn.
3. Dưỡng ẩm: Việc dưỡng ẩm là rất quan trọng trong mùa hè để giữ cho da luôn mềm mại và mịn màng. Bạn có thể sử dụng các sản phẩm dưỡng ẩm hoặc thực hiện các liệu pháp dưỡng ẩm tự nhiên.
4. Sử dụng kem chống nắng: Kem chống nắng là sản phẩm không thể thiếu trong mùa hè. Bạn nên sử dụng kem chống nắng với chỉ số chống nắng cao và sử dụng đúng cách để bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời.
5. Uống nước đầy đủ: Để giữ cho da mặt luôn tươi trẻ và khỏe mạnh, bạn cần uống đủ nước hàng ngày. Tránh uống quá nhiều đồ uống có cồn và đường để tránh làm khô da.
6. Tránh tiếp xúc với ánh nắng mặt trời vào giờ nắng gắt: Để bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời, bạn nên tránh tiếp xúc với ánh nắng mặt trời trong khoảng thời gian từ 10 giờ sáng đến 4 giờ chiều, khi ánh nắng mặt trời rất gắt.

Những bước chăm sóc da trên sẽ giúp cho bạn có một làn da mặt khỏe mạnh và đẹp trong mùa hè.

III. Những lưu ý cần ghi nhớ khi chăm sóc da mặt mùa hè.

Để chăm sóc da mặt hiệu quả trong mùa hè, bạn cần ghi nhớ những điểm sau:

1. Sử dụng sản phẩm chăm sóc da phù hợp với loại da của bạn và điều kiện thời tiết. Tránh sử dụng các sản phẩm có hóa chất mạnh hoặc có thể gây kích ứng cho da.
2. Sử dụng kem chống nắng với chỉ số chống nắng cao để bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời. Nên sử dụng kem chống nắng ít nhất là SPF 30, và thoa lại sau mỗi 2-3 giờ hoặc sau khi tiếp xúc với nước.
3. Thường xuyên tẩy tế bào chết để loại bỏ lớp tế bào chết trên da và giúp da hấp thụ dưỡng chất tốt hơn.
4. Dưỡng ẩm đầy đủ để giữ cho da luôn mềm mại và mịn màng. Bạn nên sử dụng các sản phẩm dưỡng ẩm chứa các thành phần như acid hyaluronic, glycerin, và squalane để giữ cho da đầy nước.
5. Tránh sử dụng các sản phẩm có chứa cồn hoặc chất tẩy rửa mạnh, có thể làm khô da.
6. Tránh tiếp xúc với ánh nắng mặt trời trong khoảng thời gian từ 10 giờ sáng đến 4 giờ chiều, khi ánh nắng mặt trời rất gắt. Nếu không thể tránh được, bạn nên đeo kính râm và mang nón bảo hiểm để bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời.
7. Uống đủ nước hàng ngày để cung cấp độ ẩm cho da. Nên tránh uống quá nhiều đồ uống có cồn và đường để không làm khô da.
8. Nên thực hiện các liệu pháp chăm sóc da tự nhiên như tắm lá, bôi nha đam, hay sử dụng các sản phẩm chứa các thành phần tự nhiên để giúp làn da được dưỡng ẩm và giảm bớt các tác hại của môi trường.

Dùng xịt khoáng

Xịt khoáng cung cấp nước và các ion khoáng chất, giúp làn da của bạn có thể hồi sinh ngay lập tức, nhất là khi khô ráp, mất nước trong môi trường nhiệt độ cao. Xịt khoáng cũng giúp làm dịu da, tránh các tổn thương và hạn chế sự tiết dầu của da.

Tham khảo thêm: Xịt khoáng Magie nước suối nóng SKEYNDOR Aquatherm Thermal Concentrate Water

Dùng sữa chua

Sữa chua là thực phẩm yêu thích của nhiều người, với làn da đây còn là “cứu tinh” của mùa hè. Bạn sử dụng sữa chua không được để đắp mặt, bổ sung một vài giọt nước cốt chanh để làn da được thư giãn, làm mát và hấp thu tinh chất từ 15 – 20 phút. Chắc chắn làn da mệt mỏi vì nắng nóng sẽ được hồi sinh cấp tốc, ngoài ra còn giúp loại bỏ sạm nám trên làn da cháy nắng.

Dùng gel lô hội

Trong gel lô hội có chứa rất nhiều Vitamin và dưỡng chất tốt, có khả năng bảo vệ, nuôi dưỡng làn da toàn diện. Nhất là sau khi đi nắng về, làn da có dấu hiệu bỏng rát thì hãy bôi một lớp mỏng gel lô hội trên da, bạn sẽ cảm thấy tươi mát tức thì.

Ngoài ra, có thể dùng gel lô hội như một loại dưỡng da hàng ngày trong mùa hè, vừa thẩm thấu nhanh vừa “tăng sức đề kháng” cho làn da vào mùa hè.

Chườm đá

Sau khi đi nắng về, bạn có thể chườm đá viên và massage mặt sau khi đã rửa mặt sơ với nước sạch. Cách làm này khiến làn da bị kích ứng do nắng nóng sẽ dịu đi, ngăn ngừa sạm da hình thành, đồng thời làm se khít lỗ chân lông, giảm nguy cơ bị mụn.

Bạn có thể tham khảo thêm khoá học chăm sóc da từ cơ bản đến nâng cao tại Lê Hoài Academy để có thể trau dồi kiến thức chuyên sâu và chăm sóc làn da của chúng ta một cách kỹ lượng nhất để chống chọi với mùa hè khắc nghiệt đang đến gần.

Nếu bạn muốn tìm hiểu thêm hoặc cần tư vấn, hãy liên hệ với Lê Hoài Academy qua hotline 1900-636-897 hoặc để lại bình luận bên dưới. Ngoài khóa học chăm sóc da, trường còn cung cấp nhiều khóa học khác về làm đẹp mà bạn có thể quan tâm.

Thông tin có thể liên hệ Học viện Thẩm Mỹ Lê Hoài:

Hotline: 1900-636-897 – Zalo: 0986-096-879
Email: info@thammylehoai.vn
Fanpage:Học Viện Đào tạo Thẩm Mỹ Lê Hoài
Kênh Youtube: Thẩm Mỹ Lê Hoài

Thông tin liên hệ xem chi tiết: Tại đây